体調管理も仕事のうち(`・ω・´)健康まとめサイト

大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。

2015-12-20から1日間の記事一覧

布団の中でスマホポチポチは健康に悪すぎる!ベッドモバイラーの悪影響まとめ

近年ニュースなどでも頻繁に取り上げられるようになった”スマホ症候群”という言葉、一般的に学生や若者に多いとされているので自分は大丈夫!なんて思っていませんか?油断は大敵、今は大人世代にもその魔の手が忍び寄っているのです。スマートフォンを使う…

スマホがもたらす指への悪い影響!スマホ腱鞘炎と呼ばれるドケルバン病とは

近年ニュースなどでも頻繁に取り上げられるようになった”スマホ症候群”という言葉、一般的に学生や若者に多いとされているので自分は大丈夫!なんて思っていませんか?油断は大敵、今は大人世代にもその魔の手が忍び寄っているのです。スマートフォンを使う…

美しい30代になるために20代でやっておきたい6の事

突然ですが、美容について普段から心がけていることはありますか? 心がけている事…といっても、マイブームで過ぎ去ってしまう短いものは含まれません。 そもそも美容は、長く続けなければなかなか効果が出ないものでもありますよね。 本日は、30代になる前…

香りがもたらす痩せる効果。アロマで痩せるダイエット術とは?

みなさま、おうちの香りには気を使っていますでしょうか。 最近は柔軟剤一つをとってもたくさんの香りが出ていて、選ぶのにも迷ってしまう程。 大きな量販店なんか行くと、端から端までほぼ香りを選ぶためのコーナーで埋め尽くされてもいるほどです。さて、…

ボディショップのボディスクラブのオススメ!肌がつるつるになって香りも最高です

さて、もう何週間もすると、バッチリクリスマス! 検索から来て「冬じゃないけど!?」という人はごめんなさい笑彼氏がいる方も、これからの方も、お肌の準備はばっちりですか? 夜のイベントだからって、手を抜くわけにはいきませんよ。お肌や体のケアは一…

髪にやさしい業務用ヘアアイロンのオススメ!女性なら持っておきたい一品です

前回、業務用のヘアケアドライヤーについて記事を書きましたが↓ www.otonanomana.net 今回はヘアアイロンについてです。ヘアアイロンと言えば、女子高生ご用達のイメージがいまだにしてしまう筆者ですが、 アイロンもいいものを選べばまるで縮毛強制をしたか…

お疲れ気味の女性にオススメの入浴剤!Lushのバスボム紹介

冬到来!夏はシャワーで済ませていた女子も、寒い季節の到来でどんなにあつがりさんでもお風呂をため始める時期ですね。 そうなれば! 冬のバスタイムのお楽しみといえば、色とりどり、香りとりどりの入浴剤です! いまやコンビニにも薬局にも、バスタイム専…

乾燥を防ぐマスクのおすすめ!冬にぴったりなほっこりスキンケア

冬になるときになるのが乾燥。 乾燥を気にして新しいスキンケア用品に手を出しても、「もちもち」を求めるはずが、「ぺたぺた」になったりして、 結果的にまた肌荒れの原因になったりもするのがこの季節のお肌。 いつまでもぺたぺたしていると、ホコリなんか…