体調管理も仕事のうち(`・ω・´)健康まとめサイト

大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。

2015-11-24から1日間の記事一覧

病気を防ぐお茶の効能を種類別にまとめてみました。健康によいお茶を飲むことの勧め

お茶…といえば、皆様は何を思い浮かべますか? そして、家でよく飲むお茶とは何でしょうか。偏にお茶と言っても、ただの水分補給では、いまやありませんよね。 美容茶…ダイエット茶…といわれるお茶が所狭しとお茶屋さんに並ぶ時代。 ただ、何も知らずに緑茶…