体調管理も仕事のうち(`・ω・´)健康まとめサイト

大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。

2015-05-26から1日間の記事一覧

ウィリス動脈輪閉塞症(もやもや病)の症状と治療法。激しい呼吸で血管が縮むともやもや病になる

難病シリーズ2回目はもやもや病という病についてお話ししたいと思います。 難病は、稀な病気が多く、見聞きしたことがない人も多いと思います。ここを通して少しでも皆さんに知っていただけたら幸いです。

脊髄小脳変性症の症状。治療法のない難病について知ろう

世の中には原因がわからず、治療法も見つからないままどうすることもできない病気がたくさん存在しています。回復したとしても、その後の後遺症とずっと付き合うことになってしまうなど、難病は人生そのものを大きく変えてしまうものなのです。 今回はその中…

キャンプや登山ではマダニ感染症に気をつけよう

夏はキャンプや山登りなどで外へ出かける人は多いと思います。 外へ出かける際、熱中症対策はしっかりしている人が多いと思いますが、他にも気を付けるべき危険なものがあることを皆さんは知っていますか? 今回は致死率が高いマダニ感染症についてお話して…

暑い時こそ脂肪が増える夏太りの仕組みとは?そうめんばかり食べてビタミン不足になると起こります

「夏場は汗をたくさんかき、暑さから食欲も落ちるのでダイエットになるわ!」 そう思っている人は多いと思います。確かに天気も良く、運動にも最適な季節です。 しかし、食欲がないからあまり食べていないはずなのに、なぜか太るという不可解な夏太りが存在…

ドロドロの血液が原因で起こる心臓が痙攣する病気『心房細動』の恐ろしさ。予防方法は血液サラサラを保つこと!

暑い夏の季節は熱中症や脱水症状などさまざまな危険が待ち受けています。 しかし、これだけではなく更に恐ろしい病気があることを、皆さんは知っていますか? 実は私たちの大切な心臓にまで危険が迫っているのです。 今回は夏に命を落とす可能性の高い心臓の…

膀胱炎の原因と予防方法を学ぼう。トイレを我慢すると膀胱炎になりやすいって本当?

『トイレを我慢していたら膀胱炎になってしまうよ!』 こんなことを私はよく言われたものです。 皆さんもそのような話は聞いたことがあるのではないでしょうか。 私はずっと『我慢することが膀胱炎を引き起こしている』と思っていたのですが、どうやらそうい…