体調管理も仕事のうち(`・ω・´)健康まとめサイト

大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。

2015-05-12から1日間の記事一覧

お酒は太る?太らない?アルコールのエンプティカロリーとは

皆さんこんにちは、管理栄養士の梅原祥太です。 今回はお酒が太るか太らないかについてです。

加齢によって起こる頻尿の治療法。夜におしっこで起きてしまう対策は?

頻尿は、加齢や老化によって起こる自然現象です。 30歳頃から始まり40代50代で更に増えます。50代以上の男性は注意が必要で、前立腺肥大の症状が多くみられます。頻尿とは、簡単に言うとおしっこが近くなるということです。 排尿回数が増え、日中や夜間に何…