体調管理も仕事のうち(`・ω・´)健康まとめサイト

大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。

2015-03-18から1日間の記事一覧

足がつる・足がしびれる原因とその治療法は?

よくマッサージ店などでは「足つぼマッサージ」があります。これは足の裏には体全体のツボがあり、健康になるためには足からという中国や台湾伝来の一説です。 皆さんは、夜中に足がつったり、特に正座をしたわけでもないのにしびれたりすることはありません…